Ingredienser
Grahamsgryn (vete).
Lantmännen är ett lantbrukskooperativ och norra Europas ledande aktör inom lantbruk, maskin, bioenergi och livsmedel.
Grahamsgryn
Mjöl, gryn & mixer, AXA
Art no: 103280
Vikt: 10x900 g
EAN: 7310130008191
I AXA Grahamsgryn har vi tagit till vara på vetets hela kärna samt kli och grodd. Det gör att kostfiber och vitaminer bevaras och bidrar till en god och härlig smak i saftiga matbröd och grahamsgrynsgröt.
Beredning / Användning
Gör grahamsgröten så här
I kastrull:
1.Koka upp mjölk, vatten och salt i en kastrull.
2.Vispa i grynen och låt gröten koka upp.
3.Koka sedan på svag värme i ca 5 minuter. Rör om då och då.
4.Servera gröten med mjölk och kanel, sylt eller mos.
I mikro:
1.Häll upp mjölk, vatten och salt i en stor djup tallrik.
2.Tillaga på hög effekt (750W) i ca 2 minuter.
3.Tillsätt grynen under vispning.
4.Tillaga utan lock på hög effekt (750W) i ca 1 minut.
5.Vispa. Fortsätt tillagningen på medeleffekt i ca 5 minuter.
6.Rör om och servera.
Obs! Tänk på att tallriken blir het.
| Vikt | Art no | EAN |
|---|---|---|
| 10x900 g | 103280 | 7310130008191 |
Näringsvärde per 100g
- Energi, kJ 1388 kJ
- Energi, kcal 332 kcal
- Fett 2.5 g
- - varav mättat fett 0.3 g
- - varav enkelomättade fettsyror 0.4 g
- - varav fleromättade fettsyror 1 g
- Kolhydrat 61 g
- - varav sockerarter 0.5 g
- Fiber 11 g
- Protein 10 g
- Salt 0 g
- Tiamin, B1 0.4 mg
- Niacin 5.7 mg
- Fosfor 350 mg
- Magnesium 130 mg
- Järn 5 mg
Kontakta oss
Kontakta din säljare